16 de outubro | Dia mundial da alimentação & dia mundial da coluna

O dia 16 de outubro marca o dia da fundação da organização das Nações Unidas para a alimentação e a agricultura, em 1945.

A celebração do Dia Mundial da Alimentação foi estabelecida em novembro de 1979 pelos países membros na 20ª Conferência da Organização das Nações Unidas para a alimentação e a agricultura. Neste dia realizam-se muitas atividades relacionadas com a nutrição e a alimentação.

Objetivos do Dia Mundial da Alimentação

• Alertar para a necessidade da produção alimentar e reforçar a necessidade de parcerias a vários níveis;
• Alertar para a problemática da fome, pobreza e desnutrição no mundo;
• Reforçar a cooperação económica e técnica entre países em desenvolvimento;
• Promover a transferência de tecnologias para os países em desenvolvimento;
• Encorajar a participação da população rural, na tomada de decisões que influenciem as suas condições de vida.

Em 2015 o tema do Dia Mundial da Alimentação é: "Proteção social e agricultura: quebrando o ciclo da pobreza rural”.

Dia Mundial da Coluna

Neste dia realizam-se atividades com o objetivo de prevenir lesões na coluna vertebral. 

Estima-se que mais de 70% da população portuguesa já sofreu ou sofre com dores na coluna vertebral. As doenças da coluna representam mais de 50 por cento das causas de incapacidade física em idade laboral e são uma das principais causas de ausência no trabalho.

Dores nas Costas

Além de limitar bastante os movimentos, a dor nas costas pode ser uma dor incapacitante.

Hábitos de vida como o sedentarismo, obesidade, falta de exercício físico têm bastante influência no agravamento das dores nas costas.

O que fazer para atenuar as dores costas?

• Ter uma postura corporal correta ao longo do dia, seja a dormir, a comer, a trabalhar, no computador...
• Praticar exercício físico regularmente.

Doenças da Coluna

Algumas das principais doenças da coluna são a escoliose, a hérnia discal, a doença discal degenerativa, a espondilartrose entre outras.

As lesões da coluna devido a traumatismo são comuns, principalmente as que resultam de de acidentes de trânsito e quedas de altura. A coluna pode
também ser afetada por tumores benignos ou malignos, necessitando de intervenção cirúrgica.

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15 outubro | Dia Mundial da Lavagem das Mãos & Dia Mundial de Resolução de Conflitos

Dia Mundial da Lavagem das Mãos

O objetivo do dia é motivar as pessoas a lavar as mãos com sabão, com frequência, para prevenir doenças, sobretudo em crianças. A data surgiu como meio de combater a mortalidade infantil: o pequeno gesto de lavar as mãos com sabão reduz a taxa de mortalidade infantil derivada de diarreias e de infeções respiratórias (elas matam anualmente mais de 3,5 milhões de crianças).

O primeiro Dia Mundial da Lavagem das Mãos teve lugar em 2008, no Ano Internacional do Saneamento. Em maio celebra-se também o Dia Mundial da Higiene das Mãos.
 

Dia Mundial de Resolução de Conflitos

A data foi criada em 2005 pela Association For Conflict Resolution e assinala-se anualmente na terceira quinta-feira de outubro. O seu objetivo é apelar aos cidadãos para recorrer à mediação, à arbitragem e à conciliação para a resolução de conflitos, sublinhando as vantagens da resolução pacífica.

Para assinalar a efeméride, realizam-se diferentes atividades pelo mundo. Em Portugal destaca-se a abertura gratuita do Gabinete para a Resolução Alternativa de Litígios (GRAL), do Ministério da Justiça, em Lisboa, que dá a conhecer os meios disponíveis de resolver conflitos fora dos tribunais, de forma simplificada. Colóquios e palestras são outras das atividades deste dia.

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Hora do conto ''O ciclo do azeite'' dia 16

Na próxima sexta feira, 

dia 16 e 

dia Mundial da Alimentação,

 iremos ter aqui na biblioteca as 4 turmas da escola

 EB1 de Selho S. Cristóvão 

( duas da parte da manhã duas da parte da tarde) 

para ouvirem a história 

'' O ciclo do azeite'', 

para ouvirem e para ficarem a conhecer todo o processo da azeitona 

até se transformar em 

azeite...

12 de outubro | Dia Mundial da Artrite

A data foi criada em 1996 pela Artrite e Reumatismo Internacional (ARI - Arthritis and Rheumatism International). Os objetivos do Dia Mundial da Artrite reumatóide passam por chamar a atenção para a doença e por promover os direitos dos doentes na sociedade. 

A artrite afeta milhões de pessoas em todo o mundo mas não é uma prioridade dos governos. Na Europa são mais de 120 milhões de pessoas que sofrem de artrite, uma doença silenciosa que ataca principalmente as mulheres.

A artrite é uma doença inflamatória de causas desconhecidas que atinge as articulações e os órgãos internos, como o coração, rins e pulmões, condicionando todo os movimentos da pessoa. 

A artrite reumatoide é mesmo a primeira causa de incapacidade temporária. 

Sintomas de artrite

• cansaço;
• mal-estar; 
• perda de peso;
• falta de apetite;
• rigidez pela manhã;
• dormência; 
• febre ligeira; 
• dores no peito; 
• inchaço nas articulações.

Pode juntar-se à divulgação e ao combate da doença no site oficial do Dia Mundial da Artrite.

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10 outubro | Dia Mundial da Saúde Mental

Este dia visa chamar a atenção pública para a questão da saúde mental global, e identificá-la como uma causa comum a todos os povos, ultrapassando barreiras nacionais, culturais, políticos ou sócio-económicas. Esta data foi criada em 1992 pela Federação Mundial de Saúde Mental (World Federation for Mental Health).

A Organização Mundial da Saúde (OMS) considera a saúde mental uma prioridade e defende que a questão da saúde mental não é estritamente um problema de saúde.

Aumento dos casos de depressão

As perturbações de natureza mental estão a crescer e os distúrbios mentais, independentemente da sua gravidade, são uma das principais doenças incapacitantes do século XXI.

A depressão é a segunda causa de incapacidade na União Europeia. As doenças mentais e, particularmente a depressão, são o fator de maior risco de suicídio.

Saúde mental em Portugal

Um estudo da Direção Geral de Saúde mostra que Portugal lidera a lista dos países europeus com maior número de casos de perturbações mentais. Os mais afetados são as mulheres, quando se comparam os sexos, e as pessoas com menos educação e dinheiro, quando o critério é a posição social. Em Portugal existem perto de 100 mil doentes esquizofrénicos.

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09 outubro | Dia Mundial dos Correios

Dia Mundial dos Correios 

Origem da data

A data internacional dos correios celebra-se no dia 9 de outubro, devido a ter sido neste dia que, em 1874, aquando da assinatura do Tratado de Berna, as administrações postais uniram esforços e criaram a União Postal Universal, começando a maior rede de distribuição física do mundo. Portugal é um dos 22 países membros fundadores da União Postal Universal (UPU).

A celebração do dia mundial dos correios em Portugal está a cargo do Instituto das Comunicações de Portugal e dos CTT - Correios de Portugal, que organiza diferentes atividades todos os anos. Entre elas destaca-se a entrega do prémio do concurso "A Melhor Carta" às crianças que escreveram a melhor carta do ano. Estas crianças concorrem depois ao concurso mundial da UPU.

Importância dos Correios

Os envios de mensagens remontam aos fenícios e cretenses, com envios aéreos por pombos e andorinhas, mas os pioneiros do correio postal foram os chineses. Em Portugal, a Carta de Correio Mor de 1520 é o mais antigo documento dos correios públicos de que há existência.

Os correios continuam a ter uma importância vital na sociedade, sendo extremamente úteis no envio de informação e mercadoria entre cidades, países e continentes. Eles são um canal de comunicação e de contacto entre pessoas muito importante. São também um elemento fulcral na economia facilitando as trocas comerciais. A título de exemplo, em Portugal, todos os dias são entregues mais de 4,5 milhões de cartas.

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08 de outubro | Dia mundial da visão

O Dia Mundial da Visão comemora-se a 8 de outubroem 2015.

A data, criada pela Organização Mundial da Saúde e celebrada anualmente na segunda quinta-feira de outubro, chama a atenção para os perigos à visão, como a cegueira e a deficiência visual.

Neste dia realizam-se rastreios visuais gratuitos em todas as lojas óticas acreditadas, conferências, caminhadas, angariações de fundos para o pagamento operações dispendiosas, entre outras atividades. O objetivo geral destas iniciativas do Dia Mundial da Visão é prevenir problemas visuais, proteger e tratar da visão das pessoas.

Dados sobre a visão

• Cerca de 40 milhões de pessoas são cegas; 
• 246 milhões de pessoas sofrem de deficiência visual moderada ou grave;
• A cada 5 segundos uma pessoa fica cega no mundo;
• 80% da deficiência visual é evitável, podendo ser prevenida ou tratada.

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07 outurbo | Dia nacional dos castelos

O Dia Nacional dos Castelos celebra-se a 7 de outubro. Neste dia é possível visitar gratuitamente vários castelos portugueses e conhecer um pouco mais da história destes edifícios emblemáticos da história portuguesa. É uma oportunidade de ouro para conhecer os castelos de Portugal, com visitas orientadas que permitem conhecer os castelos portugueses a fundo. Além das visitas, ainda se recria a época medieval em alguns castelos de Portugal.

Origem da data

Desde 1984 que o Dia Nacional dos Castelos se comemora em outubro. Inicialmente era celebrado no primeiro sábado do mês mas em 2003 estabeleceu-se o dia 7 como a data oficial. Ele tem como objetivo promover em todo o país iniciativas e atividades que visam a reflexão sobre o património fortificado. 

Os castelos são testemunhos da memória coletiva dos povos e representam uma importante referência arquitetónica, histórica, cultural e simbólica de um país.

Castelos de Portugal

Portugal possui centenas de castelos e fortes, sendo alguns castelos portugueses reconhecidos pela UNESCO como Património da Humanidade, como é o caso do Convento de Cristo, em Tomar.

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05 outubro | Implantação da Republica & Dia Mundial do professor

A Implantação da República comemora-se anualmente a 5 de outubro, o dia em que foi proclamada a Independência da República, no ano de 1910, em Lisboa.

Até 2012, o Dia da Implantação da República, 5 de outubro, foi feriado. No entanto o 5 de outubro foium dos feriados eliminados pelo governo em 2012. A partir de 2013 o dia 5 de outubro deixou de ser feriado. 

5 de Outubro de 1910

No dia 5 de outubro de 1910 deu-se a implantação da República em Portugal. Esta ação foi levada a cabo por um movimento de cidadãos apoiantes do republicanismo nacional e que não concordavam que Portugal fosse governado pela monarquia. Chefiados por Teófilo Braga, os cidadãos procederam a um golpe de estado, destituíram a monarquia constitucional e implantaram o regime republicano.

Após a proclamação da República foi criado um governo provisório chefiado por Teófilo Braga. Em agosto de 1911 foi aprovada uma nova Constituição, tendo início a Primeira República Portuguesa.

O primeiro Presidente da República foi Manuel de Arriaga, eleito pelo Parlamento a 24 de agosto de 1911.

Com esta mudança foram alterados alguns símbolos do país como o hino e a bandeira nacional (passou de azul e branca para verde e vermelha).

Dia Mundial do Professor 

O Dia Mundial do Professor celebra-se anualmente no dia 5 de outubro. O Dia Mundial do Professor homenageia todos os que contribuem para o ensino e para a educação da sociedade.

Este dia promove todos aqueles que escolheram o ensino como forma de vida e que dedicam o seu dia-a-dia a ensinar, crianças, jovens e adultos. A mensagem do Dia Mundial do Professor está na dignidade e na importância do professor na sociedade, como construtor de pessoas. Este dia do professor, um profissional que é na prática um pilar da sociedade, é um pouco ofuscado em Portugal pela comemoração da Implantação da República, na mesma data. 

Origem da data

A data foi criada pela UNESCO em 1994 com o objetivo de chamar atenção para o papel fundamental que os professores têm na sociedade e na instrução da população. No Brasil este dia celebra-se dez dias mais tarde, a 15 de outubro. 

Hoje em dia continua a registar-se a falta de professores em vários países, especialmente nos países africanos. Em Portugal a colocação de professores costuma pecar por tardia e por confusa, mesmo em cima do início das aulas.

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04 outubro | Dia mundial dos animais & Dia do médico veterinário

Dia Mundial dos Animais

Origem da data

A data foi escolhida em 1931 durante uma convenção de ecologistas em Florença. A escolha teve em conta o facto do dia 4 de outubro ser o dia de São Francisco de Assis, o santo padroeiro dos animais.

O Dia Mundial do Animal é celebrado em vários países, através de diversos eventos e iniciativas. Nas escolas, sobretudo no ensino pré-escolar, as atividades no Dia Mundial do Animal deixam os mais pequenos encantados.

Frases para o Dia Mundial dos Animais

• Um animal de estimação é um membro da família, que deve ser tratado como gente.
• Os animais são os nossos melhores amigos.
• Felizes daqueles que têm a companhia de um animal, pois podem contar sempre com amor.
• O animal selvagem não é aquele que está atrás das grades, mas sim à frente.
• Parabéns aos nossos amiguinhos animais, que nos aturam todo o ano sem se queixarem. 

Principais objetivos da celebração do Dia Mundial do Animal

• Sensibilizar a população para a necessidade de proteger os animais e a preservação de todas as espécies;
• Mostrar a importância dos animais na vida das pessoas;
• Celebrar a vida animal em todas as suas vertentes.

 No dia 4 de outubro celebra-se também o Dia do Médico Veterinário, comemorando-se ao mesmo tempo o profissional que olha pela saúde dos animais domésticos.

Dia do médico veterinário 

A 4 de outubro de 1991 foi publicado o estatuto que criou a Ordem dos Médicos Veterinários. Curiosamente, a data coincide no calendário litúrgico com o dia de São Francisco de Assis, o santo protetor dos animais, a quem são atribuídos milagres de cura. Neste dia celebra-se também o Dia Mundial do Animal, tornando-se o dia 4 de outubro numa comemoração não só dos animais, como também dos profissionais que os cuidam.

O patrono efetivo dos médicos veterinários é Santo Elói (588 - 660). Neste dia do veterinário são entregues pela Ordem aos novos Médicos Veterinários os diplomas de compromisso solene perante a sociedade do desempenho profissional.

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